Together 〜だれにも言えないこと〜

妻と仲直りをして孤立した生活から脱出したい（40歳・男性）
8年前に「婚活バスツアー」で妻と出会い、交際1年で結婚。
妻は子どもを産んだ直後から、
家事や育児に追われ、キレやすくなり、
喧嘩が絶えない日々に・・・
半年前から六畳一間の部屋に追いやられ、
小遣い2万、キッチン利用禁止、エアコンなしの家庭内別居。
5歳の娘にも会えず、どうしたらいいのか分かりません。
もう一度、幸せな家族に戻るには、
どうすればいいのでしょうか？

12歳年下の夫が、妻よりもスマホが優先の「スマホ依存症」
（49歳・女性）
3年前に12歳年下の夫と結婚。
夫は、大のSNS好きで、朝「おはよう」の前にスマホチェック。
私が目の前にいて話をしていても、話を聞かずスマホばかり。
職業柄、スマホを触る気持ちは理解できるのですが、
仕事と言いつつ、他のことをしているのはバレバレ。
私はもっと話がしたい！向き合ってほしい！
こんな夫がスマホを置いてくれる方法はあるのでしょうか？