地球上全ての生物が生きるために絶対不可欠な事、それは酸素を体に取り入れる為の呼吸。人間など陸上で生活する生物の場合、呼吸は肺が司っています。肺は血液によって運ばれて来た酸素を不必要な二酸化炭素と交換する場所。肺は人間の体の換気を行う器官であり、そのために心臓とも直結しています。肺の病気では、この５０年、様々な環境の悪化が原因で肺の病気ではこの５０年、様々な環境の悪化が原因で肺がんが増加を続け、死亡者数はなんと５０倍にも。一方結核による死亡事故は特効薬の開発などで５０年前のおよそ ５０分の１以下に減ってはいるものの、徐々にながら、結核も近年不気味な増加傾向を見せ、年におよそ３０００人が死亡しています。そうした環境の悪化に立ち向かうため肺を鍛える事は出来るのか？太っている人が息切れしやすいのはなぜ？人が一日にする呼吸の量は体型や活動の種類によってどのように違うのか？生活習慣、日常のスポーツで肺を鍛え、機能をアップする事が出来るのか？などなど・・・。

今回は、人間が生きていく為に不可欠な肺に今回は徹底注目！！