＜もしもいつでも便利に食物を調達できるコンビニがなかったら・・・＞
カップめん４１５Ｋｃａｌ、 ポテトチップス５２１Ｋｃａｌ計９３６Ｋｃａｌ消費する事が出来る。

＜もしもリモコンがなかったら・・・＞
２ｍ離れた所から６時間で２４回チャンネルを変えると５．４Ｋｃａｌ 消費する事が出来る。

＜もしも掃除機がなかったら・・・＞
掃き掃除は１０分。拭き掃除は２０分すると６２Ｋｃａｌ消費する事が出来る。

＜もしも水道がなかったら・・・＞
井戸水を汲まなくてはならない。１回５分、１日３回の計算で３３Ｋｃａｌ消費する事が出来る。

＜もしも洗濯機がなかったら・・・＞
川で洗濯３０分。よく絞るのも重労働。８１Ｋｃａｌ消費できます。

＜もしもＴＶゲームがなかったら・・・＞
外でキャッチボールを（１時間）する事になるので１９９Ｋｃａｌの消費が出来ます。

＜もしも電車がなかったら・・・＞
２時間歩いて会社で２７６Ｋｃａｌの消費が出来ます。

便利な生活は皮下脂肪、内臓脂肪を増やす最大の原因ではないでしょうか