テーマは「肝臓」

教えて！ドクター常識・非常識　Ｑ＆A

Ｑ． 二日酔いの朝は迎え酒をするとよい？・・・・×
Ａ． 迎え酒はお酒の摂取量を必然的に増やすので、肝臓に負担をかける。
Ｑ． お酒を飲まない休肝日は１週間に２日あればいくら飲んでもよい？・・・・×
Ａ．

飲酒量の多い人は週に２日程度の休肝日を。毎日ビール１本程度なら、休肝日は作らなくてもよい。
Ｑ． 肝臓によい食べ物はレバーである・・・・×
Ａ． レバーにはビタミンも多く含まれ、肝臓機能に効果的と思われがちだが、摂取量はほどほどに。食べ過ぎは毒性を持つ。
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