テーマは「髪」

あなたの髪は大丈夫？
健康１０問チェック

当てはまる方は”はい”、あてはまらない方は”いいえ”でお答えください！

  1. 洗髪は４日に１度
  2. 朝晩２回髪を洗う
  3. クシやブラシを使って洗髪する
  4. 月に一度は必ずパーマをかける
  5. プールは屋外派だ
  6. 抜け毛に極端に短い毛がある
  7. 抜け毛の数が気になる
  8. 飲む時は深酒をしてしまう
  9. 今、深刻な悩み事がある
  10. いつも睡眠不足

　

”はい”の数が・・・
0〜３

まだまだつやのある

４〜６
髪の将来を考えよう
７〜８
髪が泣いている
９〜１０
髪が悲鳴をあげている

　

番組のオンエアー中は、ＢＳデジタル放送により、健康１０問チェックをデータ放送にてご覧いただけます。
お手持ちのリモコンを操作して、テレビの前の皆さんも番組に参加してください！

＜健康１０問チェックの解説＞
１．洗髪は４日に１度
　 頭皮を不潔にすると雑菌が増え 毛が抜けやすくなる
２．朝晩２回髪を洗う
　 頭皮の皮脂を取りすぎると 頭皮や髪を傷める
３．クシやブラシを使って洗髪する
　 お湯で膨張したキューティクル が摩擦ではがれる
４．月に一度は必ずパーマをかける
　 髪の組織が壊れ 毛根も傷める
５．プールは屋外派だ
　 紫外線と塩素で髪が著しく傷む
６．抜け毛に極端に短い毛がある
　 成長途中の毛が抜けている 薄毛の原因
７．抜け毛の数が気になる
　 抜け毛を気にすると 悲観的になりストレスがたまる それがまた抜け毛の原因になる
８．飲む時は深酒をしてしまう
　 肝臓の働きが弱まり髪の毛の 材料であるタンパク質を 十分に作れなくなる
９．今、深刻な悩み事がある
　 ストレスで頭皮の血行が 悪くなり栄養が十分に 行き渡らなくなる
１０．いつも睡眠不足
　 体調が崩れ 毛母細胞の働きが鈍くなる

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