インドでヨガの母を意味するヨグマタと呼ばれ親しまれている相川圭子。国連にも招かれ、スピーチを行うなど世界でも活躍。そんな相川圭子がゲストの人生の悩みに答る。 4月は歌手の相川七瀬が相談者として登場。 パーソナリティーを務める中田有紀とともに相川圭子が 「何でも完璧を目指してしまう」 「集中力をつけるためには？」 「５０代からの心と体の健康について」 「老いを味方につける方法」 について 明日から使えるアドバイスを送る！