今回は、相模湾の冬の魚を数種類楽しもうという五目釣りの企画。さらに釣れた魚を釣り人が自ら調理してその魚の美味しい食べ方や調理のコツも披露。釣り人は相模湾がホームグラウンドの一つで沖釣りエキスパートの松本圭一さんと、ビギナー代表・長沢裕さん。釣り場は港から数分で水深300メートルの中深場から数十メートルの浅場まで楽しめる起伏に富んだ真鶴沖。中深場の釣りとして人気を集める高級魚・キンメダイとクロムツ、そしてポイントを移してコマセ釣りでマダイやメダイ、キントキ、イサキなどを狙う。

全国で楽しまれている日本古来のゲームフィッシュ「へらぶな」。管理釣り場や野池と様々な楽しみ方も豊富な釣り。日本だけでなくアジアでもへらぶな釣りの楽しさを様々なメディアで発信し続けている伊藤さとしさんが、九州での釣りを堪能。佐賀県の北山ダムは昔からへらぶな釣りが盛ん。伊藤さんもおよそ30年ぶりに訪れて、北山ダムならではの釣りをボートで楽しむ。熊本県ではため池の釣りとクリークでの釣りを展開。管理釣り場とは違う自然に近い中でのへらぶな攻略法と、九州ならではのへらぶな文化を、伊藤さんが体感する。