冬に盛り上がりをみせるのがワカサギ釣り。山梨県山中湖では暖房設備を備えている快適なドーム船での釣りが主流。その山中湖のドーム船スタッフとして働くのがワカサギ釣りのスペシャリスト・尾崎渚さん。今回、タレントの福島和可菜さんが尾崎さんを訪ね、ワカサギ釣りに挑戦。この釣りの初心者、福島さんは1日100匹を目標に冬の風物詩を楽しむ。また福島さんは料理研究家・高橋善郎さんに一味違う絶品ワカサギ料理のレシピを教わり新たな味の魅力も知る。

有名な磯釣りポイントが点在する愛媛県宇和島市。宇和島市周辺をホームのように通い攻めている山口美咲さんと、関東を中心に磯釣りを楽しみながら様々な情報を発信している遠藤いずみさんが、11月中旬の宇和島周辺の有名な2ヶ所のエリアでグレを狙った。水温がまだ下がり切らない状況の中での釣りだったが、二人の女性磯釣り名手はいかに良型グレに迫るのか。山口さんの経験値と釣技、遠藤さんの適応能力は必見！宇和島市の郷土料理も二人は堪能。美しい自然が残る観光名所も紹介する。