スマッシュTV

11:00〜11:24 毎月最終土曜放送

坂井利彰コーチのワンポイントレッスン

【第4回 ボレー編】上達のコツはVの字を意識する!

【point01】腕とラケットを「Vの字」にしてキープ

(写真) Vの字にしたまま
腕を前に押し出して打つ!

【Point02】バックハンドボレーも「Vの字」を意識

(写真) フォアハンドと同様に
腕とラケットで「Vの字」を作る!

【point03】肩からぶつかるように体重移動

(写真) 肩からぶつかるようにすると自然に手で打とうとせず、体の全体の力を使ってボールに力を与えることができる!

レッスン動画を見る