ラサール石井の元気なカラダ計画
■ 第12回 「フープブーン」
今回はラサールさんが子どもだった頃にブームとなった「フラフープ」が、今は「フープブーン」と名前を変えて再登場し、静かなブームとなっていると聞き、挑戦しました。腹筋やインナーマッスルを鍛えるは勿論、女性が気になる二の腕のたるみにも効果的なエクササイズです。
【取材強力】
日本フープダンス協会
ドールドトレーナー きょーこ さん
ラサール石井のひと言
■ 第12回 「フープブーン」
今回はラサールさんが子どもだった頃にブームとなった「フラフープ」が、今は「フープブーン」と名前を変えて再登場し、静かなブームとなっていると聞き、挑戦しました。腹筋やインナーマッスルを鍛えるは勿論、女性が気になる二の腕のたるみにも効果的なエクササイズです。
【取材強力】
日本フープダンス協会
ドールドトレーナー きょーこ さん
ウン十年ぶりの挑戦でしたが、次の日は腹筋が痛かったです。それにしてもスタジオで竹内君が挑戦したら、私が苦労した技をいとも簡単にやってのけたのにはビックリでした。