Together 〜だれにも言えないこと〜

高齢離婚した両親からの依存（40歳・ひとり娘）
私は夫と３人の子どもと暮らす専業主婦。
昨年末、70代の両親が離婚。
以降ひとりで暮らすようになった両親が
私に依存してくるようになったのです。
母からは２日に1回、２時間の愚痴電話。
父は自炊が一切できず、週３回夕食を共にしています。
ひとりで暮らす高齢の両親のことは心配ですが、
適度な距離感で見守っていきたい・・・
自分に依存してくる両親と、
今後どのように付き合っていけばいいのでしょうか？

社会人サークルの友人関係に失望（33歳・男性）
私の趣味は、ボードゲームなど、いわゆるアナログゲーム。
数年前、同じ趣味を持つ人たちが集まる
社会人サークルに入会しました。
その中でも特に仲良くなった6～7人とは
月に２～３回、ゲームだけでなく飲みにも行くほどの関係に。
しかし、日に日に人が集まらなくなり、
ある決定的な出来事をきっかけに気付いたのです。
「誘うのはいつも自分で、私は一度も誘われたことがない」
そもそも相手は私のことを“友だち”と思っていたのか？
今後、一方的に空回りするような関係ではなく、
対等な友人関係を築くには、どうしたらいいのでしょうか？