坂井利彰コーチのワンポイントレッスン
【第2回 フォアハンド編】上達のコツは８の字と軸足を意識すること！
【point01】８の字を意識しよう
（写真） 8の字を描くようにテイクバックをすることで、フォームが大きくなり強いボールが打てるようになる
【Point02】軸足に体重を乗せる
（写真） ケンケンをしながら打つことで、軸足に体重が乗り下半身の力がボールに伝わりやすくなります！
【Point03】8の字と下半身を意識して打ってみよう
（写真）
テイクバックは8の字を描くように大きく！
インパクトの瞬間は軸足に体重を乗せる！
これで、強いフォアハンドが打てるはず！