坂井利彰コーチのワンポイントレッスン
【第1回 サーブ編】上達のコツは同じトコロにトスをあげる！
【Point01】ボールは指先で持つ
（写真） 強く握ってしまうとボールが、後方にいってしまうため注意
【Point02】肩を支点にボールを上げる
（写真）
ひじを曲げたりすると
安定しないので、肩を支点に
ボールを上げるのがGood！
【Point03】四角い枠を作って何度も反復練習
（写真）
枠を作って、何度も同じ場所に落ちるように練習してみよう。
自然と投げれるような感覚が身につけばGreat！