2025年11月23日(日) ひる12:00～

#76 「”孤食”のグルメ」

今回のテーマは「”孤食”のグルメ」。近年、一人でレストランで食事を楽しむといった「お一人様」の需要が増えている一方…危惧されているのが、高齢者の「孤食」。家族と別居していたり、パートナーと死別したりすることで、一人で食事をとっている高齢者には、狭心症などの病気のリスクや、偏った食事による身体への悪影響が懸念されている。また、うつ症状や幸福度の低下など、心へのダメージも…人生１００年時代に高齢者が健康で生きていくためには、どうしたらいいのか？「孤食」について考える。

【出演】関口宏、西内啓（統計学者）、若林淑子（構成作家）
【ゲスト】児玉小百合（駒沢女子大学 人間健康学部 健康栄養学科 教授）